Тренинг по адаптации на рабочем месте

22 июня 2023

С 3 июля по 28 августа студенты специальностей «Подвижной состав железных дорог», «Системы обеспечения движения поездов», направления подготовки «Технология транспортных процессов» пройдут практическую подготовку и стажировку в ПАО ГМК «Норильский никель».

14 июня специалисты Областного центра профориентации провели тренинг «Адаптация на рабочем месте» с целью содействия успешной адаптации студентов на месте прохождения практики.

Фото 1.jpg

Начало новой работы всегда связано со стрессом: новый офис, коллектив, руководитель, еще не сформировалось понимание о том, как устроена компания. Большинство недавно принятых сотрудников увольняется именно в период адаптации.

«Основная цель нашего тренинга: рассказать о том, что адаптация — цикличный и естественный процесс, который не должен пугать. Мы поделились с ребятами определёнными навыками для того, чтобы испытывать меньше тревоги на незнакомой работе. В среднем период адаптации длится три месяца. Практическое занятие является хорошим инструментом как для студентов, так и для людей, которые впервые устраиваются на работу. Мероприятие направлено на информирование и формирование представления об особенностях адаптации на рабочем месте, о преодолении стрессовых ситуаций в этот период. Это эффективный практикум с использованием активных методов работы», — отметила главный специалист Областного центра профориентации А. Коробка.

Фото 2.jpg

Перечень основных советов от специалистов профцентра:

  1. Делайте дыхательные упражнения. Будет меньше волнения, если вы сконцентрируйтесь на дыхании.
  2. Спрашивайте. Можно переспросить несколько раз, не стесняйтесь. Учитесь задавать вопросы правильно и нужным людям.
  3. Записывайте. Иногда, особенно в стрессовых ситуациях, не стоит полагаться на собственную память. Фиксируйте на бумаге график работы, номера кабинетов и имена людей.

Желаем студентам хорошей практики и стажировки.


Последние новости

15.04.2026

16 апреля на базе Омского государственного университета путей сообщения пройдут ключевые мероприятия федерального молодежного проекта «Взлётная полоса для молодых профессионалов — 2026». Участниками станут 200 студентов технических и экономических направлений из 9 образовательных организаций Омской области.


10.04.2026

Завершилось предварительное распределение выпускников 2026 года. Студентам была предоставлена уникальная возможность определиться с будущим местом работы еще до получения диплома об образовании. Основным работодателем молодых специалистов традиционно выступила компания «Российские железные дороги». В работе комиссии приняли участие более 150 представителей партнеров вуза.


07.04.2026

По приглашению Центра трудоустройства в университете состоялась встреча студентов с сотрудниками транспортной полиции, посвящённая профилактике экстремизма и терроризма в молодёжной среде.


07.04.2026

9 и 10 апреля в Омском государственном университете путей сообщения будет работать Комиссия по содействию трудоустройству. Мероприятие направлено на поддержку студентов выпускных курсов в поиске подходящего места работы для дальнейшего профессионального развития.


06.04.2026

АСГ организовала и провела интеллектуальное мероприятие для студенческих коллективов — «Travel-квиз», тематика которого охватывала страноведение, музыкальную культуру и традиции путешествий. В игре приняли участие шесть команд, представляющих высшие учебные заведения города. Команда ОмГУПСа заняла первое место